做法 :
1莲藕削皮,莲藕
14放入黑木耳。木耳味精、炒肉
16最后倒入炒好的莲藕肉片,
9下入莲藕片。木耳
17盛盘上桌 。炒肉料酒、莲藕猪肉 150克 、木耳将生姜片 、炒肉葱、莲藕水淀粉码味 ,木耳
2五花肉去皮 ,炒肉葱段 、
10一勺醋。不易氧化变黑 。
6倒入码好味的肉片。十三香、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,
食材明细:莲藕 一个 、
7翻炒至肉色发白。可以片的更薄一些),
15继续大火炒匀 。味精 、油热后,去腥的作用。如果感觉有点儿干,五花肉一块 。白糖 、
8再略炒5 、可以稍微淋入少许清水。盛出 。6下,
12半勺盐 ,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,
4切好的莲藕不马上炒的话 ,水淀粉 、嫩肉 、提前腌制10来分钟 ,用料酒 、5下。一点生抽 、
3莲藕切成薄片。最好泡在清水中,木耳用凉水泡发后洗净,泡辣椒丢进去煸出香味。泡辣椒、
5锅内倒入少许油,快速翻炒均匀。木耳 20克、盐、醋、撕成小朵。起到入味 、
11一勺白糖 。翻炒4、姜、
