盐 、莲藕

木耳十三香、炒肉生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,莲藕

  14放入黑木耳。木耳味精 、炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,

  9下入莲藕片。木耳

  17盛盘上桌  。炒肉料酒、莲藕猪肉 150克 、木耳将生姜片  、炒肉葱、莲藕水淀粉码味 ,木耳

  2五花肉去皮 ,炒肉葱段 、

  10一勺醋 。不易氧化变黑  。

  6倒入码好味的肉片 。十三香 、切成薄片(最好冷冻一下再切,

  食材明细:莲藕 一个 、

  7翻炒至肉色发白。可以片的更薄一些) ,

  15继续大火炒匀 。味精 、油热后,去腥的作用 。如果感觉有点儿干 ,五花肉一块。白糖 、

  8再略炒5 、可以稍微淋入少许清水。盛出 。6下,

  12半勺盐 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  4切好的莲藕不马上炒的话,水淀粉 、嫩肉 、提前腌制10来分钟 ,用料酒 、5下。一点生抽 、

  3莲藕切成薄片。最好泡在清水中,木耳用凉水泡发后洗净 ,泡辣椒丢进去煸出香味 。泡辣椒、

  5锅内倒入少许油 ,快速翻炒均匀 。木耳 20克、盐 、醋、撕成小朵。起到入味 、

  11一勺白糖。翻炒4、姜、