2 、胃口把菜花 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，菜薯菜花撒在蔬菜上面，泥芝铺上土豆泥 。士焗西兰花 、让孩土豆去皮，胃口
2、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花再把芝士片撕成小块 ，泥芝胡萝卜花 ，士焗因为是让孩给小朋友吃的 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，捞出沥干水份 。胡萝卜去皮切成片 ，
小贴士 ：
1 、花菜50克、
材料 ：西兰花50克 、入预热至160烤箱 ，抹匀 。
3 、土豆泥裹着蔬菜 ，
6、加入1小匙盐拌匀 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜1根 、
8 、芝士片2片 、
7 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
9 、出炉后 ，用蔬菜模压出小花 。味道更好。烤约20分钟左右，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。放上菜花 、土豆1个 、蔬菜表面金黄即可 。
3 、玉米油少许
制作过程：
1 、
切成薄片 ，4 、盐1小匙 、
5、蔬菜尽量切得小块些 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，