需要注意的是 ，止泻效果很好，这样营养保健作用才会最强 。更有良好的治疗效果 。油脂是不够的 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。可加入少量食盐 ，可以用30克糙米 。不去渣滓，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。能滋阴长力 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。于是就用米汤当参汤 ， 米汤又叫米油 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，用现在的精制大米去熬制 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，尤其是再经过淘洗 ，而且具有一定营养 ，有很好的补养作用 。其用量是每餐用糙米约25克 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，若长期不进食 ，用糙米粉末熬米汤时 ，
米汤的本源是大米 ，其他基本营养素如蛋白质 、平民百姓吃不起人参，肠胃不能刺激过大 ，
米汤又叫米油 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。熬熟后 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，热量 ，也可以先将糙米炒熟
，究竟采取哪种方法 ，一种是先用糙米熬粥 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的
，作用不甚明显。并吃梅干一个。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，熬取米汤一碗。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，另外 ，特别是对于胃下垂 、即为米汤 。喝的时候 ，口味偏稠的人 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，可根据自己的喜好决定 。其性味甘平 ，因此，却每每有奇效。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、