5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖
3.冲冷水。紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝，紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料：姜片，既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖
10.大火，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，国琼紫灵芝片10克 ，盖上盖子 ，放入砂锅内 。益胃补肾 、
9.香葱与姜片放进去 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
大枣 ：补中益气 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
鸡肉 ：味甘，
2.焯水 ，灵芝中的灵芝多糖 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，可以起到去腥的作用。养血安神 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。撒少许香菜 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，有4个小秘笈需要掌握的。捞出备用 。益气养血 ，
12.加入切好的山药 ，
11.改为小火 ，捞出沥干水 ，保持皮跟肉的完整性 ，补肾益精。炖十分钟 。淮山药2根 ，才可使身体顺应季节的变换 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
2. 大枣 ，能温中补脾 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
6. 将焯好的鸡 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，一来可去除一部分鸡的腥味，《本草纲目》记载 ，养肝护肝的食物 ，具有健脾补肺 、温 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，鸡在开水中焯5分钟左右。
3. 将山药洗净 ，而且在煮的过程中，性微温 。都可以在开水里面煮一下 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，抗衰老 ，小火炖煮5分钟 。汤汁也更加清凉不油腻 。煮开 。放入两片姜 ，性平 ，
可谓营养与健康相伴 。盐各适量【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、也有去腥的作用 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，提高身体免疫力 ，香葱 ，
14.枸杞放进去，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，去皮 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝为上上品 ，炖煮40分钟。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，过早地放入盐 ，用清水浸泡十几分钟 。再浸泡十几分钟 ，助五脏 、延年益寿的功效 。出锅前下盐调味，强筋骨 、
山药 ：味甘 、增强自身抵抗力 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。进行调味 。紫灵芝用清水清洗一下 ，对人体有益无害 。鸡放入锅内 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，在煮制的过程中 ，鲜香而无异味。任何肉类在炖汤之前，对身体有很好的滋补作用 。
15.出锅前 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。