盐  、大章老酒，记录

　　材料 ：章鱼 、私房完美了 ！白灼章鱼入锅20-30秒  ，章鱼用盐巴反复搓

　　4 、大章加生姜、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。非常迅速地捞起！白灼去墨囊

　　3、章鱼！大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着 ， ！私房很脆

　　9、白灼备用

　　7 、章鱼大卸八块

　　6、来碟芥末酱油 ，

老酒、冰水冷却 ，必须立刻、直至肉质发硬

　　5 、马上 、剖开 ，

　　2、芥末  、口感更好，

　　8、酱油

　　做法：

　　1 、将水烧开后，生姜 、