蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，放入锅里蒸熟 。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁橄榄油。蒸南西兰花  、蜜汁

做法 ：

　　1 、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。南瓜切成小方块 ，蒸南

　　5 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

　　2、蜜汁

　　3、蒸南蜂蜜 、蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw南瓜洗净去皮 ，西蓝花掰成小朵，把西蓝花围边即成 。

　　6、切下一块 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　4  、