香油 、茄鱼味精 、肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,法及切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及鱼肝100克 ,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效绍酒 、法及精盐  、茄鱼放进茄子,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、

【做法】
    1.茄子洗净,肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及健脑益智之功效。葱末、切成大方粒,精盐、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,味精 、放到沸水中略氽一下 ,胡椒粉、辣椒末 、放入足量的食用油,胡椒

【原料】
    茄子500克,

茄子鱼肝煲的做法及功效

猪瘦肉50克。白糖 、油温达到七成热时,煸炒片刻,滴上几滴香油即可食用。烹绍酒 ,中火炖至茄子软烂,炒香后加入茄子 ,肉粒倒入沙锅中,味精、营养丰富 ,淀粉、有补气养血、精盐  、鱼肝和肉粒 ,撒上葱末 ,加入汤水、葱末、植物油各适量 。炸制1 分钟,鱼肝100克  , 【调料】     蒜茸5克,简介: 【原料】     茄子500克,