110岁，
如皋城市风景 。住岁也沉淀出当地人的骑轮“养生秘诀” 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、原还
如今已是藏不长寿五世同堂，人间重晚晴。住岁谁看了不说一句：慕了 。骑轮
如皋用多元方式解锁长寿密码 。原还家庭温润心灵 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住岁搭配有道” 。骑轮产业赋能发展。原还
服务守护晚年 ，藏不长寿还是住岁家里的“精神支柱” 。看一看呢 ？骑轮
友情提示 ：
去可以 ，
这里的城市绿地率竟然高达40%，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
牌局不急 ，
关爱老人活动 。住了容易不想走 。月均服务达9万人次当然了 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，不 ！如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，看电视 ，
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、不只靠吃和环境 ，
富硒稻米、特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，开门近水”，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
如皋城市风景
。几十年如一日 ，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
老人在文娱活动 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，百岁桥 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。不，……
如皋中国长寿城 。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
简单清淡的饮食 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，这些都是基本操作 。测血糖 。别轻易住下 ，
累计完成5157户适老化改造，
谁不想去走一走 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。老人们围坐在一起打长牌 、
水土滋养身体 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
如皋绿色优质稻米基地。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
生活在这里真是舒畅。黑发浓密 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
网友们 ，
月均服务达9万人次 。
道出了这里最踏实的安全感 。亲情温润内心 ，
早已刻进城市的骨子里 。
尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看，
如皋建成25家智慧助老食堂，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。”
食堂解决了老人做饭难 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
志愿者看望老人与家人 。百岁精神好 。“我们这儿的水土养人 。
老人在锻炼。↓↓↓
代代延续的生活习惯，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，家务照干；
105岁 ，都给你准备好了！吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
如皋长寿探秘馆 。
王改英老人(左二)与家人
。百岁巷 、“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
如此让人心动的如皋 ，百岁祠 、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。饭香已至 ，传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，黑塌菜 、北宋胡瑗 、邻里和睦，白萝卜这些本地特产，
得天独厚的地理条件，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
更离不开暖心的家庭氛围。
三国吕岱 、
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、凑活吃饭的难题 ，
说说笑笑好不惬意 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
当然也要安排得明明白白 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。  百岁老人与家人合影
。滋养出硬朗的身体。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ， 尊老爱老的传统 ，八十满街跑，九十随便找 ， 生态滋养身体 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。这是如皋老人的生活日常 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，  老人在体检。 如皋城市风景。家和心宽 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话。 一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 |