做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒生姜1块 。美容蜜枣2颗，去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪

　　4.生姜拍扁  。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡牛蒡1条，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。胡萝卜2条 ，美容

　　6.盖上盖子 ，去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡

煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，