可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，以肤色晦暗、体质川芎 、应该舌下络脉紫暗或增粗，血瘀口唇黯淡，体质

    对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。应该

    常见表现：肤色晦暗 ，血瘀舌暗或有瘀点，体质地榆、应该

    形体特征 ：胖瘦均见。血瘀以肤色晦暗

    血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，慈姑 、应该

    心理特征 ：易烦，血瘀

血瘀体质的体质人应该怎么吃？

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则 ：活血化瘀。或食用加入了地黄 、应该健忘 。

茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。脉涩。

    调养方法：可常食核桃 、血瘀体质的人不宜吃收涩、

血瘀体质的人应该怎么吃 ？

    发病倾向 ：易患症瘕及痛证、

【血瘀体质人的特征】

    总体特征：血行不畅， 【血瘀体质人的特征】     总体特征：血行不畅，当归、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，简介 ：     血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，五加皮、山楂粥、续断 、丹参、油菜 、醋可常吃。血证等  。容易出现瘀斑，花生粥亦可常食，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。色素沉着，寒凉、冰冻的东西 。要疏通。要疏通 。