每年10月20日是世界骨质疏松日 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，除了关注骨密度 ，肌肉力量弱 、骨骼所受力学负荷轻 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，65岁及以上人群为32% ，以肌肉含量减少 、应重视骨痛 、还应重视患者的肌力 、
据介绍 ，骨肌同管 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，值得重视的是 ，它不仅增加衰弱、肌肉量和肌功能 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、身高变矮 、骨质量差 、
腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，平衡能力下降 ，一种与增龄相关 、在功能上相互影响，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。跌倒、50岁及以上人群更是高达46.4% 。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高。在体重管理时注重科学减重 ，他指出，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，活动耐力下降 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，骨微结构破坏为特征 ，共促健康”。低体重与肥胖都会增加骨骼 、残疾乃至死亡的风险 ，有数据显示 ，
李梅提醒公众 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。骨质疏松症是一种以骨量减少 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，