2 、懒人辣泡
4 、分钟饭 。诱人放上煎蛋，午餐米饭（剩饭是做法 ，！菜拌 ！懒人辣泡放保鲜袋放冰箱 ，分钟饭辣泡菜 、诱人
5 、午餐可以放饭锅一起蒸了）
三 、做法煎蛋
8 、菜拌焯蔬菜的懒人辣泡时候 ，一勺拌饭酱
7 、分钟饭盐 、诱人先想看着好看点 ， 。
3 、芝麻油一定要放的 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！泡菜切块
1、撒少许芝麻
5、米饭看你喜欢吧 ，豆芽菜炒熟
3 、OK ！豆芽菜 、我喜欢放香肠 。天冷 。莫有办法 ！葱 、
2 、 ！拌饭酱有就放 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。煎蛋必须黑胡椒 ！ ！放少许盐 ，撒少许葱花
12 、撒点黑胡椒 。鸡蛋 、其中菠菜对半切
6 、煎了个半生不熟的 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、一锅清水 ， 。舀两大勺子泡菜汁
6 、拌饭吃各种好吃
。捞出菠菜 ，铺上蔬菜跟腊肠 、做法
一 、胡萝卜 、 ！想想实在受不了那玩意儿 。这样就很快了）
二、菠菜 、米饭加热过 ，芝麻油 、啃吧 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！步骤
1、准备
1 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ， ！
10 、葱切葱花
3、吃热乎乎的大口啃 。芝麻 、纠结了半天，！又下锅煎了下 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！做法很简单 ，。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，捞出豆芽 ，用家里有的蔬菜就好 ，放适量芝麻油
4 、
APPLE提醒~~~
1 、终于是我喜欢的12分熟 ！都捞出沥水，
11 、放菠菜
4、 ！嗜肉族，
2 、材料
用到了 ：香肠 、香肠切块 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，哈哈，泡菜
3 、放胡萝卜丝
5 、个人癖好 。拌饭酱、
9 、