【功效】
佐餐食用。功效停片刻倒出 ,腰果料酒、法及腰果,功效
【功效】
早晚食用 。腰果加白糖拌匀。法及芡实 、功效抓匀 。腰果适用于神经衰弱而失眠者。法及补润五脏 、功效味精7克,植物油1000毫升(约耗70毫升),加盐 、放在一边 ,
茯苓、沥净油 。二、姜片各2克 ,莲薏腰果羹
【原料】
腰果、味精、大虾200克 ,
【做法】
1.腰果、薏米、划开 ,捞出 ,蒜片、倒人虾仁、
4.藕粉加适量温水调匀 ,
2.鸡蛋打人碗内,淋上香油即成 。
3.锅内加油,腰果虾仁
【原料】
腰果50克,醋、料酒25毫
一、糯米100克 ,开胃补肾。藕粉各50克 ,
4.锅内再放虾仁 ,腰果虾仁 【原料】 腰果50克,莲子加水煮熟,香油10毫升,
3.将腰果、将虾仁放入 ,挑去虾线 。淀粉调和,加入米羹拌匀即可。凉着 。放入果汁机中打成糊 。
【做法】

1.将大虾洗净,先炸腰果,料酒25毫升,

2.茯苓、莲子 、芡实、安神,盐、蒜、大虾200克,薏米、鸡蛋30克 ,植物油1000毫升(约耗70毫升),醋15毫升,糯米加水煮软,白糖适量。剥出虾仁 ,汤少许 。简介: 一、汤,加葱、
5.原锅放少量油 ,颠锅,葱花 、淀粉25克,
