【做法】
1 、脂薯建议喝3天，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯停1天。果汁沉淀3分钟后 ，卵磷倒出清汁；
4
、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁连皮切块；
3、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁连皮切块；
2
、卵磷土豆洗净，脂薯 【做法】 1 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，
