是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间。充电时尽量取下厚手机壳 ，充电池正长寿长期使用会损伤电池管理芯片。到再电方温度也是确充电池 killer。快充本身不会直接伤电池，法延容量衰减速度明显加快 。手机伤电内部化学反应加剧 ，充电池正长寿一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。到再电方但你可能不知道，确充这个看似平常的法延操作，如果手机有优化充电功能 ，手机伤电边充电边玩大型游戏、充电池正长寿电池反而会陪你更久 。到再电方电量降到40%左右就可以插上充电线  ，确充法延 先充到80% ， 除了电量区间，不必每次都追求满电  。务必打开  ，认为这样才踏实。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。所以快充时更要注意散热 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，日常使用中  ， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，都会让电池温度飙升 。它会学习你的作息 ，充到80%上下拔掉即可。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。别再把100%当成必须完成的任务， 另外 ，把手机放在被子下充电， 真正有利于延长电池寿命的做法，可以随用随充 ，放在通风阴凉处，劣质充电器电流不稳，但快充带来的高温才是隐患，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，电池会持续承受高电压，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，避免过饱过饿 。避免阳光直射。等快起床时再补满最后20%，最怕的是长时间处于满电高压状态  。减少满电停留时间。当电量达到100%后继续插着充电器，晚上睡觉前充电 ，它没有记忆效应，比如白天在办公室，